最近ってか前からこれは効果が目に見えるなー!と思っていて飲んでいるのが




これなんだけど、食事の時に飲んで続けてると
寝起きがスッキリするし体のHPが増えたと思うぜ真顔


寝起きにかなり変わったなぁっていうのがある

けど疲れた体は変わらない笑笑 あたりまえか。

前より頭冴えるようにはなったかな。

それのおまけでついてきたのが





これなんだけど、納豆も肉も魚も好きだから意味があるのかは
よくわからないのでとりあえず飲んでみます。笑笑


あと毎日のスクワット…筋トレ…



体作りに目覚めそうな小鳩でした