大阪本町 
マシンピラティス専門スタジオ
THE FOUR SEASONS


ピラティスインストラクターのdanです


今日のお話しは


マタニティピラティス専門チームのご案内です



当スタジオには
産前産後ピラティスインストラクターが
4名在籍しております。



専門的な知識が必要なマタニティピラティス
指導経験も豊富なインストラクターに
指導をして欲しいと思いますよね?








この4名が産前産後の

ピラティス指導をさせて頂きます。


SAKU先生

MIKI先生

SAYAKA先生




そして私もー♡♡♡




妊婦中に運動をした方が良いよっと言われても

ウォーキングは運動にはなりません。



妊婦さんに必要な上半身の強化や

出産時に必要な股関節の可動域

呼吸の仕方等は

急に言われても出来ないですよね?




出産の時にスムーズに出産をして

産後のリカバリーにも役立つ

マタニティピラティス



是非週1ペースで受けてみて下さい




産前産後マタニティピラティス

体験レッスン8000yen

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