珈琲瞑想 無料メルマガ 感想いただきました

こんにちは

ますみんです

「珈琲瞑想」無料メルマガ始めます！

FBなどで見ていただいていると思いますが…
見てないぞって方はこちらから↓↓↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/coffeemind



おかげさまでたくさんご登録いただいています
本当にありがとうございます！
無料メルマガ登録は期間限定3月2日までです　
なんと今日までです！
告知が遅い…（苦笑）　

さっそくご感想も頂いています

「コーヒーのいれ方の動画ゲットしました☆
　とてもわかりやすく勉強になりました！

　今日はイメージした通りの1日でしたよ♫
　ありがとうございました！」
　　　　　　　　　　　　（大阪府　あきこさん）　
　

すぐに実践していただいてとてもうれしいです！

珈琲で時間を作ってもらい、ワークを実践する
インプットしたものをすぐにアウトプットする
「ありたい自分」を感じながら過ごす一日は
気持ちのいい1日だったと思います

とっても素敵ですね^^




まだの方もぜひ無料メルマガ登録してみてください
よろしくお願いします！

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だからやってみよう

「やってみよう(再度)」


お金がないから
体力がないから
才能がないから
自信がないから
勇気がないから
時間がないから
場所がないから
魅力がないから
人脈がないから
機会がないから
技術がないから
知識がないから
役割がないから
学力がないから
人気がないから
仲間がないから
信用がないから
信頼がないから
経験がないから
価値がないから
意味がないから
方法がないから
援助がないから
応援がないから
理解がないから
承認がないから
許可がないから
道筋がないから
先導がないから
前例がないから
足跡がないから
安心がないから
武器がないから
情熱がないから
覚悟がないから


…もういい？



できない言い訳で切実なのは
「時間」だね、あとは自分のことだ



「時間」さえあれば
あとは自分でなんとかできる


そして生きている間は
わたしにもあなたにも平等に時間はある


だから生きているうちに「やってみよう(再)」
（自分に言っている（笑））


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時間がないからやらない

「時間がないからやれない」


最近忙しくてね、時間がなくてできないんだよ

今日、とある銀行で耳にした何気ない会話

わたしもよく口にしていた言い訳です、はい


振り返ってみると
こういってる時は物理的に出来ないわけでなくて
できない理由が何も思い浮かばないから
時間のせいにしている

よくよく考えてみると
だいたい時間は全ての人に平等で
そもそも時間のない人なんていない


時間をどうやって使っているか
時間をどうやって作るか
と意識して生活している人がいるとは思う


でもそう考えてる人は
きっとやたらに時間のせいにはしない



時間がなくて、暇がなくてできないとはなんなのか


時間がないからできないのではなく

やれないから時間がないと言っている

ということなんだろう



わたしもよく口にしていた手前、偉そうなことは言えないが
こういう言い訳ってだんだんと本当のように思えてくる

自分は忙しい、暇がないと思い込んでしまう

それが都合がいい(経験者かく語りき)

だってそう言わないとやらない理由がなくなっちゃうから…


人間だからやりたくてもやる気が出ないことも不安に負けることもある

しょうがない(しょうがなくない！頑張れ！と怒られそうだが)

そんなときはやりたいことを
グダグダ、ダラダラ、ノソノソでもいいので
立ち止まらずにやればいいと最近思うようになった



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やってみよう

ここ数日、ずっと考えてました
「どうしたら、上手くできるようになるのか」

どんなことでもいいのですが
上手くできるにはどうしたらいいか

何かをやるときに上手にやりたい気持ちって
ありますよね、白状するとわたしはありますw

で、よくよく考えてみると
まだその何かに着手していないことも多い

つまりまだ何もできていない
できていない言い訳に上手くできるには
どうしたらいいか考えてることも多い

そこで、はたと気がついた

上手くいかなくても
自分の思う通りにできなくてもいいから
いちおう完成させないと話が始められないと





過去振り返っても
「これは上手くできた」とか
「これは思い通りだ」なんて
ほとんどないし、それでもやることで
前に進んできた

一度何かをやれば
次はもう少しマシにやろうと思うし、
失敗したところは誰でも繰り返さないように
注意するし、どうしたらいいか考える

１回目よりも２回目の方が
どうしたらいいか分かっているから良くなる
３回目４回目なら自分の思い通りになることも
あるかもしれない

結局、上手くできるようになるのは
やってみる、そしてそれをやり続ける
これしかないのだなと今更ながら思い至った次第です

そういえば、
やっている人
やり続けている人は
「どうしたら、上手くできるようになるか」
こんな質問はせずに
もっと具体的かつ面白い問いかけをしているな
そう思います

だから「やってみよう」「やり続けよう」


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大切なこと

「大切にしてきたこと

大切にしていきたいこと」

2月も半ばに差し掛かり
あちこちで卒業、受験の話を
よく聞きますね

人生のイベントの一つ

そんな気軽には考えられないかもしれないけど


今まで自分が大切にしてきたことを
実現するために頑張ってきたのなら
思いっきり頑張ってください

今まで自分が大切にしてきたことを
これからも大切にしていきたいと
立ち止まる、これもありでしょう


周りに流されず
大切なものを大切にして
それぞれの人生を楽しめばいい


渦中にいる人には
受け入れ難いことだと
怒られるかもしれない

なにがなんでもって頑張ってきたもんね

不安と戦ってきたもんね

だからあえて聞くね


あなたの大切にしてきたことはなんですか？

あなたの大切にしていきたいことはなんですか？



大切なことを
大切なまま
大切に自分を
生きていこう

そう、今は人生のイベントの一つを体験中

これからも面白いことがたくさんあるよ

だから今を大切に面白がっていこうね

最後は自分へのメッセージになりましたｗ