昨日の朝 9：00バナナ1本と水
お昼12：30 おにぎり小5個入りと焼き鳥3本（ ねぎま、なんこつ、レバー）
15：00コーヒーとちんすこう
20：00 バームクーヘン1片とコーヒー（生徒のおみやげなので食べないわけには・・・）
21：00 サラダ（レタス、きゅうり、サラミ、たまねぎ、トマト、とんしゃぶ）とところてん
結構食べてるよね。
自分では、何で増えたの？と思ったけど、書いてみると、食べてるからじゃん・・と思ったりして。
反省・・・
昨日の朝 9：00バナナ1本と水
お昼12：30 おにぎり小5個入りと焼き鳥3本（ ねぎま、なんこつ、レバー）
15：00コーヒーとちんすこう
20：00 バームクーヘン1片とコーヒー（生徒のおみやげなので食べないわけには・・・）
21：00 サラダ（レタス、きゅうり、サラミ、たまねぎ、トマト、とんしゃぶ）とところてん
結構食べてるよね。
自分では、何で増えたの？と思ったけど、書いてみると、食べてるからじゃん・・と思ったりして。
反省・・・