【D】今日も増加

体重48.8Kg

昨日の朝食8：30：バナナ2本　水

おやつ11：00：コーヒーとおせんべ1枚

昼13：00　肉どんぶりとサラダ（きゅうりとかに棒・トマト）

コーヒー2杯

夜18：00にぎりすし8巻弁当　お茶

夜食22：30ところてん・ウーロン茶

昨日は午前中がボランティアで、そこでコーヒーとおせんべが出るので

つい食べてしまった！

夜食のところてんも余分だったかも・・・