体重48.2Kg 戻った ほっ!ニコニコ

昨日の朝食8:30 バナナと水

昼食13:30 焼き肉定食(焼き肉・スープ・サラダ・ゼリー)

15:30 コーヒー

夕食18:00バナナ1本 コーヒー

夜食22:00 ところてん ウーロン茶