またまた増加

今朝の体重48.6Kg

昨日の朝8:30　バナナと水

昼13:00ご飯、ポークソテー半分、めんたいこ1切れ、しゅうまい3個　お茶

コーヒー

夜19:00　春雨スープ1カップ

夜食　22:30　ところてんと黒豆２つぶ　ウーロン茶

おととい、食べすぎたので、胃が大きくなったのか

ところてんを食べても、おなかぐ～ぐ～でした！

でも、がまん。

47Kg台は遠いなぁ・・・