本日の体重48.4Kg→0.2Kg増加だ
昨日の朝8:00バナナ1本と水
9:30 すいか
昼食13:00フィレオフィッシュとマックラップチキン、コーヒー
15:00コーヒー
夕食19:30 おにぎり2個 豆腐半丁、ポテトサラダ、ミネストローネスープ
※夕食食べすぎた。久々におなかいっぱいになってしまった。
これではまずいと思い、レンタルビデオショップまで歩くことにした。往復40分
～借りたもの～ 半額DAYだからね
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