減った！フフ。

体重48.4Kg

昨日の朝食8:00　バナナと水　

　昼食12:00　ツナトースト6枚切り1枚　紅茶

　早い夕食2:30　中華どん　お茶

　おやつ　16:00　おせんべ2枚　お茶

　再度夕食　19:00　サラダ（プリーツレタス・ハム・きゅうり・トマト）たまねぎドレッシング・ところてん・あじのさしみ

仕事の合間に食事をとったので、時間がむちゃくちゃでした。