体重は順調に減っている！

今朝の体重　48.6Kg

昨日の朝9:00　食パン6枚切り1枚　ベーコンエッグ　高野豆腐1枚　コーヒー

　　　昼13:00　フィレオフィッシュとアイスコーヒー

　　　夜18:00　アップルパイ　バナナ　コーヒー　おせんべ1枚

　　　おやつ　22:00　ところてん

本当は運動もした方がいいのでしょうけど・・・

どうしても、会社からの帰宅後はのんびりしたいのよ。

とりあえず、食べないことで制限していきます。