もう何年ぶりかというくらい久しく見なかった数字。
あとで書く けど、実際に海に潜るとき、ウェットスーツがきつかったために
痩せることを決心したのだ。
先週の水曜日（11日）に帰宅していらい、夕飯はあまり食べず。
1週間経った今日、48.8Kｇ
やったぁ。
これからは1日の食事も掲載し、ダイエット日記もついでに行うことにしよう。
で、昨日。
6/18（水） 朝8：30 黒糖ロールパン1個 べっーコンエッグ コーヒー
昼13：00 おかめうどん
おやつ15：00 ちんすこう 2個と紅茶
夜20：00 ところてん1パック 高野豆腐2個 カキピー小袋1つ（22：30）