わたしの週間ルーティン
週1はホットヨガの日
今日は週1日に通ってるホットヨガの日
🧘♀️🪐·˚⌖. ꙳❤️🔥
わたしにとって
ヨガや瞑想は宇宙と繋がれる瞬間
貴重な時間
ホットヨガスタジオに行かなくても
サウナスーツを着て暖房付けてやれば
自宅でもホットヨガスタジオになると
思うから今度サウナスーツを買ってみて
試してみようと思うんだ
試したらまたブログやSNSで
レビューします(*^^*)
で、ヨガレッスン前に
スタジオ開放待ちで並んでる時に
インストラクターさんとメンバーさんが
何やら話してるのが聞こえて
耳に入ってきたんだけど
恋する乙女が自分磨きを頑張ってるらしい
内容やったからさらに
聞き耳を立てちゃったよね
ﾒﾝﾊﾞｰさん
「食事制限もめちゃ頑張ってて10kgも減量できて、彼氏に褒められてもっと仲が深まったんですよー」
だってだって
乙女の本気恋バナ大好物ー😍
本気で恋するとね本気で自分磨きが
できちゃうから気づいたら
無敵になっちゃってるの💪∞
経験者は語りますよー(笑)
そんな話を聞いたもんだから
わたしもがんばらなきゃーって
なんかモティベーションが
急上昇
わたしのモティベーションは
やっぱり恋愛
好きな人に好かれて大切に思われたいなら
本当に自分の為に自分磨きを
楽しみながら
がんばると上手くいく
心と体、全身に響くくらいに自分磨きを
たのしむのがめっちゃ
ポイント！！
自分磨きがホットヨガじゃなくても
普通にヨガでもいいし、筋トレでもいいし
運動が苦手ならラジオ体操だけでも
散歩だけでもいいんだよ🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว
とにかく自分がたのしい♡
と思うことが大切
なんだったら
何か学びたいこと
今までやりたかったことでも
何でも良いから、とにかく
どんどんチャレンジ
していくと
どんどん輝いて成長していける
そしたらね、いつの間にか
自分が大好きになってて
好きなから人も周囲の人からも
タイプじゃない人も
自然と引き寄せてしまって
モテモテになっちゃってんの(* 'ᵕ' )☆
今日1日を振り返って
ホットヨガスタジオで恋バナが聞こえてきて
勝手に盛り上がって暑苦しく
語りたかったそんな日
なのでしたー
