よんほさんの「トンペンの資格。」見ました


私はあんなにうまく気持ちを文章にできませんが

思っていることは同じでした


別に泣きたいくらいつらいわけじゃないのに

読んでたら涙が勝手に流れて・・・


で、2~3分ぽろぽろと涙を流したら

すっごい気持ちがすっきりしました


涙を流す行為は

それだけでストレス軽減効果があるのか?





ロッテイベのゆちょん・・・


悪夢のような前日とは違って

状態がよろしくてしかもご機嫌だったようでなによりべーっだ!


あんまりご機嫌だと違った意味で心配だけど・・・(笑)


とりあえず

早く前髪が伸びますように笑