みなさんこんばんは^ ^
今日で3月も終わり。明日からは新年度ですね！
スギ花粉飛散量も増え、辛い季節ではありますが
桜の開花が待ち遠しい今日この頃🌸
早速ですが本題に。
4月より新レッスンを増設いたしました。
体芯力®︎体操&背骨の調律エクササイズSintex®︎
のミックス60分クラスです。
股関節、背骨、肩甲骨をゆったりと動かします。
不眠がちでお悩みの方、姿勢の改善や腰痛、膝、股関節痛の改善にお役立ていただければと思います。
会場は八戸市小中野Serendipity。
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4月は体験料金1レッスン800円となります。
春から何かしようかな？と思っておられる方も多いと思います。
身体の変化を実感できるおすすめのプログラムです。
ぜひ一度ご体感ください
それでは！
4月からもどうぞよろしくお願いいたします✨
伊原真寿美
4月久慈市、八戸市サークル、体芯力体操の日程についてはこちらをご覧ください。
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ご予約をお待ちしております😊