みなさんおはようございます。
世の中はゴールデンウィークに突入し、にぎやか空気が。
さて、
29日の土曜日レッスンをお休みさせていただき、恒例となりました穴守稲荷へと
行ってまいりました。
背骨統合エクササイズ Sintex®︎Beautyオープンクラス。
今回は電車も間違わずに無事到着。
千尋さんに会い安心
Beauty養成コースを受講される先輩方と一緒に
井上トキ子先生のレッスンを受講。
マットを使った横になった動作から始め、
今回は骨盤よりも仙骨、という言葉がたくさん出てくる。
？？？イメージが湧かない。
立位ワークではさらに自分の弱点を再認識。
またまた奥が深くて、身体も頭もいっぱいいっぱいだなぁ。
最初にToneのレッスンを受けた時もそうだった。
これもまた腑に落ちる時が来るのか？
申し込みしました来月19日からの動作集中三回コース。
楽しみでもあり不安でもあり。
焦らずに頑張ります^ ^
これからも土曜日に遠征することが多く、お休みする事が増えるかと思います。
代行引き受けてくださるスタッフ、インストラクターの皆さま、いつもありがとうございます。
新幹線までの時間、
本当は渋谷でショッピング、の予定が、
またまた巣鴨まで。
なんか落ち着く場所なのです。
なんででしょ。
年齢重ねてきての相応の場所なのでしょうか。
一度入ってみたかったお店があって。
またラーメン。
みなさんあんみつを頼んでいる。
よし、私も食べよう。
あぁ、美味しい。美味しすぎる。
幸せを噛み締めながら果物をひとつひとつ味わい、ゆっくりお茶を飲んでお店を後にする。
食品サンプルを見ているとワクワクします^ ^
ずっと見ていたい
塩大福を2個買いました。
甘さも控えめ、アンコも美味しい。
つぎは5月19日、穴守稲荷へ。
どうぞよろしくお願いいたします！
本日は
ジョイフィット八戸店にてレッスンがあります。
皆さまのご参加をお待ちしております
伊原真寿美