八戸に来てからよく遭遇し、よく聞いた
言葉、彼岸じゃらく。
22日の木曜日、湿った重い雪が次々と、、、
その積もった雪もすっかりと消え、
今日はコートも要らないくらいの暖かさ。
本日スマスマ2
初参加の方4名をお迎えして終始笑顔で
やっぱり笑顔が一番だなぁ。
新曲のクンビア、レゲトン、お気に入り
AZUKITA も素敵な曲。
皆さんいつもいつもありがとうございます！
初めて参加の方もまた一緒に踊りましょう
次回は少し離れまして4月15日です。
またのご参加をお待ちしております！
4月からのサークル内容に変更があります。
14時30分から15時15分まで
Sintex®︎Tone（調整系エクササイズ）が入ります。
ズンバと一緒に参加される方は二本レッスン受講で1500円になります。
2ヶ月ほど毎日エクササイズしておりましたが確実に身体が変化しているのが実感できます。
レッスンの後の辛さが無いのです。
アスリートの方にこそ必要だと思っております。
肩凝りに悩まされている方、眠りが浅い方にも。
まずは体験してみませんか？
日曜以外にも定期レッスンを各施設で導入予定です。
こちらはまた後ほどアップさせていただきます！
お気軽にお問い合わせくださいませ。
さすがに夕方はまだ寒さが、、
まだまだ油断しないで過ごしたいですね
それでは今週もよろしくお願いいたします
伊原真寿美