家にウォーターサーバーが届きました。


旦那が会社で強制購入させられたということで、、、


邪魔だしどーなんだ、と。  思っていたわけです。。むっDASH!




実際届いてみて。。。。。



これが結構便利で使います音譜


すぐにおいしくて冷たい水は飲めるし、お湯もすぐ使えるのね。。


現在ダイエッターの私たちにはかなり重宝しているのですべーっだ!

毎日、水、水、水。。


飲んでます。


mとmのお気楽な日々~happy life~
alpina water アルピナウォーター


この水のおかげではないと思うのですが、


現在旦那の体重は、もう既に10キロ落ちました!!


現在81キロ。なんという脅威の減り方!私の体重は変わらないというのに~。



これからお風呂でいっぱい汗出してきますあせる


負けじ。。。。


8月13日はわたしの28回目の誕生日でした!!


前の日の夜、旦那が好きなところに連れてってくれるというので、お台場に行ってきました。


お台場はかなり久しぶりで、特に夜なので、人も少なく、夜風が気持ちよかった~。

夜景もきれい!


お台場までの道すがら、東京タワーもしっかり横目に。。。


ちなみに0時から数分間東京タワーの光が消えるって知ってました??

私のは「課長島耕作」で読んだんだけど、実際ほんとだったよ。



そして、今が旬な?ガンダムビックリマーク見てきました。


mとmのお気楽な日々~happy life~


夜でぼやけてるけど、かなりでかかったアップ


ガンダム、全く興味がなかったのに、この後帰りにTUTAYAに寄って「機動戦士ガンダム」

借りてしまいました。。


思っていたより内容が深いって事はわかったけど、

戦争、戦闘もので、やっぱりなんとなく男の子向けなのかな~ってそんな感じでした。

旦那は夢中のようでしたが。。



13日は食事に行きました。


mとmのお気楽な日々~happy life~

記念日にいつも使ってます。

恵比寿カーディナス クラッカー


清水さん、いつもありがとう。でもこの日は結婚1周年じゃなくて、私の誕生日です。えっあせる


ほんとにおいしいお料理とサービスで、いつもお世話になってます。


ちなみにこの後自宅に帰って二人で体重計にのったら、二人とも1キロ増えてました Σ(・ω・ノ)ノ!


ダイエットはつづく。。。。。


6Kg太りました。。ヾ(@^(∞)^@)ノ

仕事を辞めてから6Kgも!!


ちなみに旦那は10Kg増。 (@ ̄Д ̄@;)

いったいどんなライフスタイルなんだっって(笑)!!


というわけで、先日から夫婦揃ってダイエット生活を開始しております。



メラメラダイエットその1. 食生活の改善!

            ①朝食は必ず食べる!

            ②夕食はできるだけ家で!!。夜9時までに食べること。


メラメラダイエットその2. 半身浴!!

            できるだけ毎晩。。汗をいっぱいかきます。


メラメラダイエットその3. 週末のランニング!!!

            日曜の早朝に旦那と走り始めました。(これがかなりキツイ!)



メラメラダイエットその4. 毎日体重を量る!

            カラダスキャンを買いました。



10月に結婚式をするんですが、それまでに元の体重に戻します!

3日坊主の私にどれくらい続くのか不安なもんですが、

結婚式のため!

かんばるぞー!!


ちなみに現在のところまだ体重に変化はありませーん。。しょぼん