ますみのスピリチュアルカウンセリング
✴︎Being Session✴︎
お話を伺いながら、
あなたのエネルギーを読み取り
お悩みを根本から深堀りしていきます。
本当の自分に還っていくための
癒しのセッションです。
詳細はこちらをご確認ください。
▶︎Being Sessionについて◀︎
一体、何に抵抗しないかというと、全てにです。
今起きている出来事、自分の現状、感じている感情、全て。
抵抗せず、受け入れ、しっかり味わうこと。
これが大切なことなのです。
今起きていること、現実・・・そういったあなたの周りにあるものは、
全て必然によってあなたの周りにあるのです。
必然・・・、この言葉を使うと、どんな辛いこと、どんなに嫌なことでも
「何かとても、素晴らしい意味があるのかもしれない」
「乗り越えなければならない高尚な修行なんだわ」
と思うかもしれませんね。
そんな気持ちを一旦脇に置いておきましょう。
とにかく、理由を探らず、理由を求めず、ただ味わい、心から、体の隅々まで経験するのです。
その時の、あなたの気持ちはなんと言っているでしょう？
その気持ちを掬い取ってあげるのです。
その後、どんなふうになればあなたはもっと嬉しいでしょう？
純粋に、素直に、青天井で思い描いてください。
今起きていること、周りの現状は、あなたの内側を再確認し、より素直な望みを明確にするために起きている、素晴らしいチャンスなのです。
ちょっと嫌な出来事で、気持ちが萎えるかもしれませんが、こんな感情が湧き起こることで、人は本音を認識できるのです。
内側の恐れに気づけるのです。
なので、決して嫌なことを受け取り拒否しないでください。
かといって、心の防御姿勢をとって、賢く対処しようとしないでください。
人は、嫌な出来事に直面すると、受け取り拒否をして、全く違うところへ意識を向けようとしたり、
そのことをなんとかしようとして、嫌々触れ、無理に良い解釈をしようとしていしまいます。
家の中に入ってきた虫を早く追い出そうと、体に力を入れ、腰を引いた姿勢になりながら、新聞紙でしっしとやるような感じです。
それではきっと、虫も抵抗して、家の中をぶんぶんと飛び回り続けるでしょう。
あなたに起きている嫌な出来事、現実は、あなたにとってのギフトです。
その先の、あなたの魂の成長、目覚めへつながるとても重要な瞬間なのです。
体の力を抜き、あなたが過去作り出した、あなたのためのギフトをどうか受け取ってください。
受け取ったからといって、その現実をずっと繰り返すわけではないのです。
むしろ、受け取り拒否をしたり、嫌々なんとかしようとすることで、繰り返されることになるのです。
その出来事、現実を受け入れ、その中で繰り広げられるあなたの感情を、あなたの全てを感じ、味わってください。
あなたの気持ち、過去のあなたの叫び、想いを十分に味わえば、その奥にある本当のあなたの輝きが増していきます。
「本当はどうしたいか？」が明確になっていきます。
そうすることで、次の扉が開くのです。
自分で贈った自分自身へのプレゼント。
どうかしっかり味わって、経験してあげてください。
どうなることもありません。
宇宙が、天が、私たちが守っています。
そして、あなた自身の力を信じてください。
あなたは必ず、分離してしまったあなたがまた一つになり、前に進んでいけるでしょう。
書き始めたら、思わずメッセージとなって出てきてしまいました。
少し具体性がないところもあるので、そこを書き足したいと思います。
出来事や現実によって生じる「嫌な気持ち・感情」は、やはり感じたくないものだと思います。
ですが、この感情が浮かび上がることこそが、ギフトであり、地球ならではの体験だったりします。
これが必要で、私たちは今この地球で人生を送っているのです。
ネガティブな感情を受け入れ、体の力を抜いてしっかり感じてあげると、過去に経験した出来事と嫌な感情につながっていきます。
その時の感情もしっかり受け取り、感じてあげると、その時のあなたの叫びに気づけます。
「もっと私のことを見て！」とか、
「私はこうしてほしかった！」といった、生の声です。
そして、その時の本音や想いにも気づくことができます。
「どんな私も受け入れてほしい」とか、
「私の気持ちをもっと聞いてほしい」といった具合です。
その本音に気づこうとするのは、とても怖いかもしれません。
今まで必死に押し込め、隠し、自分ですら気づかないようにしてきたことですから。
長年必死で積み上げてきたものが、全て崩れてしまうような、そんな恐怖を感じるかもしれません。
また、人によっては、
もう相手がいなのだから、今更満たされない想いに気づいてもどうすることもできないじゃないか、と思うかもしれません。
ですが、これは相手がいるかいないかは関係がありません。
満たされない想い、愛の欠乏感は、気づいたからといって辛さが増すものではありません。
むしろ、深いところで気づいていながらも、見てみぬふりをしている状態が、一番「満たされない感」を感じて辛いですし、現実もその辛さを強めるかのように働きます。
しっかり感じ、その時のあなたの叫びや想いに深いところで気づくことで、その時の心の傷やショックが癒やされていきます。
（相手がいなくても、です）
その時の感情エネルギーも、あなたの体から抜けていきます。
すると、何度も何度も繰り返してきた、過去の傷に触れ嫌な感情が反応するような出来事が起こっても、気にならなくなっていき、次第に「もうあのことが繰り返さなくなったかも」と出来事自体が起こらなくなっていくのです。
この癒しは、やはりネガティブな感情が浮かび上がらないと、内側にある恐れに気づくことができませんし、賢く、上手く頭で考えて対処しようとしても、うまくいかないのです。
たとえば、元気がない観葉植物は、一見外から見ただけでは原因がわかりませんよね。
水が足りないのか、肥料が足りないのか、外から見てあれこれやってもても、なかなか元気にならない。
いよいよ鉢から出して、根っこを見てあげると、すごく根がこんがらがって根詰まりを起こしていたりします。
意識の世界も、まさにこんな感じでこんがらがってしまっているのです。
絡まった根っこをほぐすために、一度周りの固まった古い土を全部落として、根っこを一本いっぽんほぐして整えてあげるのと、まさに同じように自分の意識をほぐしてあげる必要があるのです。
根の周りの固まった古い土は、つまり、過去の辛い経験の時に生じた感情、そしてその後同じような経験をするたびに生じてきた感情たちです。
これ以上辛い気持ちを呼び起こさないよう、何度も何度も処世術やいろんな考え方を積み重ねながら、長い間辛い心の傷を埋め立ててきたものです。
ただ、辛い感情は古い土のように、簡単には落とせません。
そのためには、やはりしっかり感じて受け止めてあげることが必要になります。
それは、自分自身の愛であり、自分を助けてあげる優しさです。
嫌々触れようとする人に、小さな子どもは心を許してくれませんよね。
でも、心を開いて優しく包み込んでくれる人には、心を開いてくれます。
それと、同じようなことを自分の内側にしてあげるのです。
一気にやろうとしなくて大丈夫です。
少しずつ、「ここまでいけそう」という感じで段階を踏んで少しずつ受け入れていけばいいのです。
具体的な感情の感じ方・癒し方は、下のPICK UP記事に書いていますので、よかったらそちらもご覧ください。
少し長くなりましたが、最後までお読みいただきありがとうございました！
✴︎ PICKUP記事 ✴︎
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