ご訪問下さりありがとうございます。
こんにちは！(^-^)
ジャイロトニック®ジャイロキネシス®トレーナーの増子美佳です。
何事も軸って大切ですね。
考え方や生き方でも軸があると
すっきりとわかりやすい。
また、自由に大きく膨らんでいけると思います。
（そんな人に憧れます^^）
からだも同じですね。
中心軸がしっかりしていると
末端の余分な力を、より抜くことが出来ます。
余計な力が入っていないから、疲れにくいし
いざという時に大きく動けて、
大きな力を出せる。
自在に動ける。
なんとなく、でんでん太鼓や
江戸時代の火消しのまとい
を想像してしまうのですが…(^-^;
あんな風に動けたら、面白いなあーと。
…すみません(>_<)
でも、くるくる回りながら、
空に突き上がるまといや
でんでん太鼓になったように動くと
からだがほぐれて、
肩こりなんかも少し楽になりますよ♪
誰もいないところでこっそり
やってみてください(^^♪
ジャイロトニック®はからだに強くしなやかな軸を
つくるのが得意です(^-^)
ぜひ、ご体験ください！
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あなたのためだけのからだ時間☆
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最後までお読みくださりありがとうございました！