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こんにちは。
ジャイロトニック®ジャイロキネシス®トレーナーの増子美佳です。
さあ、12月も後半に入りましたねー
クリスマスパーティや、お正月のお出かけなど、
ちょっとしたドレスやワンピース、
お着物などを着る機会のある方も多いのではないでしょうか(^^♪
普段の服でもそうですが、
特にドレスなどではデコルテをきれいに見せたいですよね。
お着物でもドレスでも、胸が開いて、
肩から腕はストンと脇に落ちていて、
首はスッと上に伸びている。
この、姿勢で着こなしに大きな差が！
と思いませんか？
でも、やってみると、意識しているうちはいいけれど
すぐに猫背気味に戻ってしまう。
どのくらい胸を張ればいいの？
ずっとやっていると疲れちゃうー
などなど、自己流ではよくわからないということも
おありでしょう。
そこで！ジャイロトニック®エクササイズ。
特に意識をしなくても、この姿勢が身につきます。
年末年始のドレスアップの機会に備えて、
ぜひ、お試しになりませんか？
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あなたのためだけのからだ時間☆
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