こんにちは。
ジャイロトニック®ジャイロキネシス®トレーナーの増子美佳です。
「ジャイロトニック®ジャイロキネシス®に出会って、
踊る体使いが変わったこと・わかったこと」その8は、
お客様のご感想を綴らせて頂きます。(^^)
昨日ですが、30代のバレエをやっていらっしゃる女性がセッションに来てくださいました。
とても爽やかな美しい方で、
大人になってから始められて、週1回のペースでレッスンを楽しんでいらっしゃるとのこと。
ポワントにも挑戦されているそうです。
ジャイロトニック®は回りにやっている方がいらして、興味をお持ちだったそうです。
まずはイスに座ってのワーク。
からだが柔らかく、よく動いていらっしゃいました。
でも、「あー、こういう動きはしない。」「ここって使っていないんだー」
など、色々な発見をされたようでした。
そして、ハンドルでの上体のエクササイズ。
「うーん、難しい～」とおっしゃりながらもその感じを楽しんでいらして
マシンから降りた後は「胸が開いた感じー♪」とのこと。
ベンチに寝た状態での脚のエクササイズでは、
「あー、これキツイ！もも裏使えてないってことですねー！」
と、またまた発見されたご様子。
そして、すべて終わったあとは
「なんだか、体が軽い！」
「体（上半身）が上のほうにある気がする！」
「脚も軽くて浮いてるみたい！」
などなど、驚きとニコニコが止まらないご様子でした(^O^)／
ほんと！踊る体にうれしいジャイロトニック®。
バレエはもちろん、すべてのジャンルのダンス愛好家に
強くおすすめします！！(^^♪
創始者のジュリウ・ホバス先生、
ご指導くださったマスタートレーナー、プレトレーナー、トレーナーのみなさまに
感謝いたします。
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