おはようございます
昨日はそうだレディースクリニックさん主催の
健康づくりセミナーが飯塚市で催され
クリニックの加圧研究所の井手所長が
お話をさせていただきました
会場の様子
撮り方が下手ですみません・・
写ってないところにまだまだたくさんのかたが座ってくださってるんです
足ゆび健康診断
みなさんご自分の足をチェック中
わたしも知らないことがまだまだたくさん
勉強になりました
足ゆび伸ばしてしっかり歩いて
目指せピンピンコロリ
※寝たきりにならずに『元気に』死ぬこと
さて講演のあとは別の場所に移動して
マルシェに連れていっていただきました
元幼稚園だった場所ですが
いまもイベントや集まりに活用されているそうです
机や椅子や棚やトイレや洗面所、どれも小さくてかわいい
室内ではコンサートや展示会などいろんなイベントが行われていましたが
わたしはアートセラピーに参加してみました
使うのは赤青黄色の三色のみ
まずは一枚目
自分の中のモヤモヤを吐き出すように
なにも考えずにひたすら色を塗り重ねていきます
途中までなんとなくキレイに仕上げようとしていたのですが
ある瞬間に『壊れて』しまい
あとはもうどうにでもなれ～
そしてこんな感じになりました
そのときはまったく気がつかなかったのですが
帰宅して写真に撮ろうとしてはっとしました
青い帽子の大きな男のひとが
赤い玉？火？をあやっつってるように見える
どうですか
そう見えませんか
だからってなんてことないんですけど
そしてアートセラピー二枚目は
ある程度自分が描きたいように描いていきます
使ったのは同じ色です
出来上がりはコチラ
先生いわくわたしは
『柔らかいところと行動的なところをあわせもっている』
そうです
うん
当たってるかも
二枚とも気に入ったので
自宅のトイレに飾りました
勉強して遊んで
楽しいいちにちになりました
最後になりましたが
そうだレディースクリニックの皆さま
講演に来てくださった皆さま
本当にありがとうございました