こどもの睡眠記録 | masukoderatukusuのブログ 

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自閉症&知的障害(重度)の中学生のこどもがいます。

今日は、朝の6時半に起きました…

 

昨日の夜7時半から寝ての、一般人が起きる時間に

 

戻りました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°やったー(#^.^#)

 

いや…、喜んでばかりいられない…

 

何もしないと、また、ここからズレていくので

 

どうにかしないと…(-_-;)