こどもの睡眠記録 | masukoderatukusuのブログ 

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自閉症&知的障害(重度)の中学生のこどもがいます。

昨日は、午後4時半ごろ起床。

なんか、寒い寒いっていっていて、

エアコン…(の温度を上げて強風にしろ)と

いって、なんか、珍しくも、動きがいつもよりも鈍く

じーっとしていた。

起きてすぐ、おえっとしていたから、調子が悪かったのかしら?

 

そして、外出もしたがらず、ソファに置いていた布団の上

に寝ころんで、ユーチューブみていましたが…

その布団がズレて、

本人が床にバラバラに散らかした、おもちゃの上にダイブ( ̄▽ ̄;)

 

ですが、本人は 家では、裸族というか、オムツ一丁?と

 

決めている為、トミカや プラレールの部品などの角で

 

上半身を数か所すりむいてしまいました…(゚Д゚;)

 

この機会に上着がいかに大切ということに気づいてくれたら 

 

よいのですが ( ´艸`)

 

 

夜中2時ごろになると、お風呂に入り(数日ぶり)

 

午前3時30分 おやすみになりました。

 

洗い場に寝ころんで、お湯出しっぱなしにして、足にかけながら…

 

 そこから、何度が声かけして、30分くらいたったところで、

 

布団やタオルを敷いた洗面所に連れていき

 

パネルヒーターとお風呂の暖房を 付けて

 

 そのまま、そこで、ねかせました。

 

なんか、一昨日というか昨日は、朝の6時30分ごろ寝ていたんですよ。

 

だから、今日寝るのは、昼頃って思っていたのに…

 

前倒しになるのは、珍しい…(゚Д゚;) 

 

しかも自分の方は、夜中にコーヒー飲んでしまって

朝、ゴミ出し行かなきゃ…と思っていたせいか

朝まで寝れなくなりました …( ̄▽ ̄;)

 

といっても、、ラジオ体操終わったくらいに ゴミ出しして

ニュース見ながら横になったところそのまま寝てしまいましたが( ´艸`)

 

そして、 こどもが ごはん(くれ)と何度も起こしてきて

 

ハッと 時計みたら、午前10時でした。

 

 自分は寝不足ですが、こどもが朝方に戻ってくれたので…

 

なんだか、今日は、良い気分です ( ´艸`)