こどもの睡眠記録 | masukoderatukusuのブログ 

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自閉症&知的障害(重度)の中学生のこどもがいます。

こどもが寝たのは午前2時、起きたのは8時15分。

外出もしていないが、むしろ、生活リズムがよくなっている・・・

 

むしろ、自分の方が寝れず、まさかの朝5時まで寝れなかった(;^_^A