こどもの睡眠記録 | masukoderatukusuのブログ 

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自閉症&知的障害(重度)の中学生のこどもがいます。

昨日は就寝3時ごろだったかな?
起きたのは、今日のお昼12時30分ごろ。

最近、夜明けまで起きているから、
昨日は、学校まにあわなかったけど
このままでは金曜も学校無理そう
なんで、おでかけした。
でも、ゲーセンで使うポイントがかなり
少なくなってしまって、
その影響でやはりいつも以上に
癇癪おこしそうで
うまく誘導しながら、無事に家に戻ったけど
くたくたに疲れた💧
しかも親はこんなに苦労したのに、
子はあんまり動いてくれなかったせいで
夜の寝る時間も変わらず、朝も30分しか
早く起きなかった😭💔
まぁ、いいや。逆に疲れさせすぎて
寝ないこともあったし🍀
自分はヘトヘトで、家に戻って
1時間もしないうちに廊下で力尽き、
夫が帰ってきたときにやっと
寝たことに気がつく始末😵💧