睡眠記録

昨日は夕方６時頃寝て、起きたのはたぶん
夜中０時30分ころ？
その前起きたのはやっぱり真夜中０時で
そのとき寝たのは夕方４時ごろ…
その前寝たのは、？？忘れました
最近疲れて、やかんにお湯、二時間かけっぱなしで
寝たり、
こどもから夜中起こされて、レトルトのご飯を
レンチンしようとして、オーブンに入れて
炭にしたりと、やさくれデー