こどもの睡眠記録 | masukoderatukusuのブログ 

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自閉症&知的障害(重度)の中学生のこどもがいます。

今朝11時半起床
寝たのは夜中2時くらい?

その前、起きたのは午前8時
寝たのは夜中1時くらい

その前、起きたのは午前7時半
寝たのは、夜中の12時半くらいだった?