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五穀めぐみ茶のモニターをスタートして(スタートした時はこちら→★★★
)
1日1本を飲んで8日たちました
この五穀めぐみ茶はすごく飲みやすく美味しいので、1日1本も無理なく飲めました
私は朝に飲んだり、ちょっとカラダを動かす前に飲んだりしていました(*゚ー゚)ゞ
○○をしなきゃってなると気持ちがしんどくなるから
五穀めぐみ茶を飲みつつ、簡単なながら運動をしたり、姿勢に気をつけてみたり~
っていう感じで無理なく過ごしたのですが・・
ホントに若干ですが
お腹周りと太ももがスッキリしてる・・!?Σ(・ω・ノ)ノ!
体重も測ってみると、飲む前より-0、5キロでした
正直ビックリしましたが、嬉しい~(●´ω`●)
年々代謝が悪くなっているせいか、ダイエットも昔のようにはいかなくて
無理をしたら続かないから、無理をしないようにしての-0、5キロはかなり嬉しいです
ヘルシア効果かなぁ( ´艸`)
まだまだダイエットは頑張らなきゃですが
ゆる~く引き続きやっていきたいと思います
アメモニさん、花王株式会社さん、本当にありがとうございました