■お酒を飲むと太りやすく痩せにくくなる理由
①一番良く言われるのがアルコールは食欲を増進させて、飲みながらたくさん食べてしまうから。
ただ、酒のみだと基本太らないとされている。
②アルコールの分解で肝臓に負担が掛かる。
肝臓は人の代謝にも関係する臓器。代謝が落ちると燃焼カロリーも落ちるので結果痩せにくくなる。
あとアルコールを飲むと分解する順がアルコール→脂肪になる。アルコールはアセトアルデヒドという毒素になります。毒なので体は先に先に処理しようとするのです。
③アルコールは、脂肪の合成を進める酵素=VLDL(超低比重リポ蛋白）というものを発生させます。実は、これがアルコールで太る原因です。
それでもお酒を飲みますか？
僕は呑みます！！！ｗｗｗ
ただ糖質制限のため、日本酒から焼酎に変わりました。
日本酒が一番美味しいけどね！！！痩せたら飲むぞ！！！時にはガマンせずに飲むぞ！！！
【いいちこ1.8リットルもありましたが3日でなくなりました(ﾉ´∀｀*)】
