すべてまあすけの体験・体感による、ダイエットのお話です。
その過去記事
ブログネタ：食欲をぶっ飛ばす方法
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食欲をぶっ飛ばす方法・・・それは！
Ａ．炭酸水を飲む！
細マッチョ研究会会長：まさちんさん
がブログに書いてまして、参考にして飲むようになりました。
炭酸水の効用としては、
1・体内に入った炭酸水で、炭酸ガスを発生させ胃を膨らませ、辛い空腹感を和らげる。
2・利尿作用があり、老廃物を排出させる。
3・血行を良くし、各器官の働きを活発にし、発汗作用がある。
4・消化促進、便秘の解消、予防、疲労回復、整腸作用
5・美肌効果
などのすぐれた健康効果があるそうです。
夜寝る前に食べないと寝られないあなたは騙されたと思って炭酸水を一気飲みしてみてください！まあすけも時々してますが、腹が膨れますよｗ
しっかし炭酸水だけだとぜんぜんうまくねえ・・・ｗ