こんばんは。
混沌としている世の中。
やりたい事も出来ず、仕事も滞り気味。
6月に予定していたプーケット旅行もキャンセル。
ストレスが溜まっています。
過食嘔吐も復活してきていて、苦しい。
先日、久しぶりに体重を測ってみた。
食べたい物は我慢せず食べているので、増えていた。
少し嫌だなぁと思ったけど、そう思っただけで痩せようとも痩せなくちゃとも思わなかった。
ステーキも美味しく食べる。
ここにマックのポテトをプラスしたらお腹が壊れました笑。
摂食障害の回復には波があると思うようにして、過食嘔吐が減るのを待つ。
自分を責めてしまいがちだけど、何度も自分に言い聞かせる。
「大丈夫。大丈夫。今はただそういう時期なだけ。」
1人でカラオケに行ったり、ゆっくりお風呂に入ったり、たくさん眠って心と身体を大切にしたい。
ネイルも再開！
家でも楽しめる物を探して行けたらなぁ。
あー！仕事したい！
旅行に行きたい！
バリにもプーケットにもメキシコにも行きたい！！！
また、ブログ書きますね。
おやすみなさい。
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