ソファでごろり

こんばんは。

何とか夕飯を食べてソファでごろりとしています。

夕飯も野菜を食べ過ぎたので、お腹が重い

自業自得です。

もちろん吸収します。

夫用に買っておいたお刺身も、3切れ食べられました

過食せずに誰かと食事をするということは、心の栄養にもなりますね。

当たり前だけど、ずっと気づけなかった 

過食嘔吐に仕事に夢中で、気づけなかったよ。

ようやく自分の心と向き合う余裕が出てきたのかな。

愛犬は私の重いお腹の上で、くつろいでます。

かわいいけど、お腹が重いのよ

漢方が効いて、寝汗をかかずに眠れますように

みなさんの心も穏やかでありますように。