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今日食べたモノ
朝→チキンソテー246、卵焼き350、ごはん200、野菜ジュース58

昼→わかめスープ15、ごはん200

間食→チョコライトミール352、ソフトクリーム202

夜→ヨーグルト260、サラダ100

合計1983カロリー