目指せ!ゴリマッチョ!筋トレは、メンタルにの良いということでガッツリ鍛えたいと思います。一人では、継続不可なのでパーソナルトレーナーを!と考えたのですが。金銭的に厳しい。自重トレーニングをしながら筋肉と相談したいと考えてます