さいたま市増田あけみピアノ教室です
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8月18日(日)
明け方、雷の稲光が凄かった。
今日も自主練
左の太ももを上げるのは、足を伸ばしたままだと
3cmくらいしか上がらないので
椅子に座ってつま先を上げるのをやってみた。
午前と午後にそれぞれ
リハビリでやったのと同じメニューに
左の膝曲げと
太もも上げ
病棟を歩く3往復をプラス
初シャワー✨
ボディブラシを持って行ったおかげで
介助なしでも大丈夫でした。
血栓予防の弾性ストッキング
別名、王子様タイツ
キッチキチで穿くのが大変💦
再生回数30000回超えました。
演奏動画「にじのむこうに」
◆増田あけみピアノ教室ってどんな教室？
◆保科陽子先生の「陽子の部屋」で
増田あけみピアノ教室をご紹介いただきました。