糖質制限して12週間

糖質制限して12週間経過

体重は
先週より-400g
開始日より-3.7kg

今朝はさらに-400gだった(*^^*)(*^^*)(*^^*)
明日のことはわかりませんが、、、(^0^;)(^0^;)(^0^;)

糖質制限も最初にくらべるとかなりユルユルです。
ご飯も少し食べたり、パンも食べたり、スイーツも食べたり、アイスも、、、
結構、糖質食べてるかも(^.^;(^.^;
量はなるべく少なめでと意識してますが、食べるときは食べますね



肉味噌作ったので糸こんにゃくで担々麺
野菜は大きくなりすぎたきゅうりのみ(^｡^;)
美味しかったです！！

内臓脂肪も朝はレベル2、夜はレベル3
まだまだ3よりのようです(^^;)(^^;)

体系も腰回りがすっきりしてきた！！
ベルトないとパンツがずれる(^.^)

服買い替えたいな～(*^▽^*)






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ユニクロでお買い物

ここ最近ちょこちょことユニクロでお買い物してる、、、(^^;)(^^;)

お店に行けば試着もできるのでいいんだけど、週末はレジに並び会計するまでの時間がかかりすぎるのでネットで購入(^_^)v


ブラトップが欲しかったんだけど、限定価格のお品も一緒に購入(*^^*)(*^^*)
ついでにＧＵのお品も♪
同じブラトップが半額以下(^O^)(^O^)


チューブトップがえＧＵだよ！！


カップもしっかりしてる！！


前から気になってたボーダーシャツ
すごいいいじゃん！！！
薄いから涼しい(*^▽^*)

フレアースカート
お値段以上の可愛さ(*^^*)(*^^*)


最近、ちょっと痩せたのでベルトも購入(*^｡^*)(*^｡^*)
めっちゃ安い！！！
あとは娘ちゃんのお家用の短パン♪
女の子なのに熱いからとキャミとパンツで過ごすの(^｡^;)(^｡^;)(^｡^;)
リラコより安かった(^_^)v(^_^)v

総額6500円ぐらい

色違いでフレアースカート欲しいな～
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しまむらでお買い物

メタボ夫の下着を買いに久しぶりにしまむらに行ってきました～(*^^*)(*^^*)

メタボ夫の下着だけのつもりが、、、
娘２号に花火をねだられ、短い靴下も少ないので買うことに！！
そうなると娘ちゃんにも何か買わないと拗ねるからリラックマのパジャマを購入
母の靴下も買って、ついでにと服もみてたら可愛いカットソー発見！！！
安心価格の980円(*^^*)(*^^*)(*^^*)


3枚購入(*^_^*)(*^_^*)


袖のフリルが可愛い(*^^*)(*^^*)


これも袖がヒラヒラ～(*^^*)(*^^*)
黒のMサイズは在庫がなかったのでLサイズ

全部ヒラヒラ～(*^^*)(*^^*)(*^^*)
私のプヨプヨの二の腕を隠すのには短いけど、、、(^^;)(^^;)(^^;)

お安いのでついつい買ってしまいますね(^.^;(^.^;










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