糖質制限して8週間

糖質制限して8週間経過

気になる体重は先週より-500g
開始日より-3.1g

久しぶりにこの体重になりました～(*^｡^*)(*^｡^*)
二年ぶりぐらいでしょうか(^^;)(^^;)(^^;)
で、去年の体重と比べてみると-5kg！！！
私、、、どんだけ太ってたんだーーーーー！！！！
そういえば、、、この頃は臨月に近い体重まで増加してたな、、、

相変わらずなるべく主食は食べないようにしてます！！
が、、、玉子サンドはちょこちょこ食べてます(^｡^;)(^｡^;)
サンドイッチの中では一番糖質が低いようなので、、、
あっ！！！ふすまパンは全く作ってないです(^0^;)(^0^;)
美味しく作れず終わってしまいました～(^^;)(^^;)

そして、、、糖質制限中なんですがお土産に赤福いただきました(*^▽^*)(*^▽^*)
たまには、、、いいよねってことで三つ食べましたが賞味期限短いのでこのまま全部食べてしまうかも、、、、しれません(^o^;(^o^;(^o^;(^o^;

美味しいものはやめれません！！！！
なのでスーパーではないですが常に糖質は意識しながらも、、、糖質を摂取してる感じ？？？
まぁ、、、体重はへったのでよしとしようかな、、、(^｡^;)(^｡^;)
来週はどうなってるかわかりませんが(^-^;)(^-^;)(^-^;)

そしてメタボ夫ですが
多分、、、糖質制限してないと思います(-_- )(-_- )(-_- )(-_- )
ゴミ箱にインスタントラーメンの袋があったり、、、、
食後にチャーハンとか作って食べてましたから(-_-;)(-_-;)(-_-;)
でも！！！
「本気で糖質制限がんばるわ！！本気で痩せたいし！！！」
と、言っております(￣△￣)(￣△￣)(￣△￣)

是非！！本気になって下さい！！






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