糖質制限して4週間
体重は開始日より-1.8kg
先週より-0.1kg
ものすごーーーーくゆるやか～に減ってます(^0^;)(^0^;)(^0^;)(^0^;)
この一週間で変わったことは内臓脂肪レベルが4から3へ！！
太り出す前はレベル2でした(^-^)
体脂肪率も少し減ってきたかな～
見た目が少し変わってきたようでメタボ夫に
「おなか周りが少しスッキリしてきた！！やせたんじゃない？？？」
と、言われた(^O^)v
ぐらいです！！！
先週は結構飲みました(^｡^;)(^｡^;)(^｡^;)
糖質0ビール、ハイボール、焼酎
糖質を気にしてワインなどには手を出さず(^^;)(^^;)(^^;)
フリマでドイツビール飲んでしまったけど、、、
主食は食べてません！！
ふすまパンももう食べれないというかいらなくなりました(^_^;)(^_^;)
今朝もトーストしてバター塗ったけど、、、一口も欲しくなりませんでした。
材料まだまだあるけど、、、たべることあるかな～(^^;)(^^;)(^^;)
メタボ夫が2日前からまたまた糖質制限再開しました！！
2日で-1.5kg
羨ましい、、、、
今日はメタボ夫の実家でお泊まり
ご馳走とお酒を用意してくれてるので食べすぎ飲みすぎないようにしたいと思います(*⌒▽⌒*)
Android携帯からの投稿
体重は開始日より-1.8kg
先週より-0.1kg
ものすごーーーーくゆるやか～に減ってます(^0^;)(^0^;)(^0^;)(^0^;)
この一週間で変わったことは内臓脂肪レベルが4から3へ！！
太り出す前はレベル2でした(^-^)
体脂肪率も少し減ってきたかな～
見た目が少し変わってきたようでメタボ夫に
「おなか周りが少しスッキリしてきた！！やせたんじゃない？？？」
と、言われた(^O^)v
ぐらいです！！！
先週は結構飲みました(^｡^;)(^｡^;)(^｡^;)
糖質0ビール、ハイボール、焼酎
糖質を気にしてワインなどには手を出さず(^^;)(^^;)(^^;)
フリマでドイツビール飲んでしまったけど、、、
主食は食べてません！！
ふすまパンももう食べれないというかいらなくなりました(^_^;)(^_^;)
今朝もトーストしてバター塗ったけど、、、一口も欲しくなりませんでした。
材料まだまだあるけど、、、たべることあるかな～(^^;)(^^;)(^^;)
メタボ夫が2日前からまたまた糖質制限再開しました！！
2日で-1.5kg
羨ましい、、、、
今日はメタボ夫の実家でお泊まり
ご馳走とお酒を用意してくれてるので食べすぎ飲みすぎないようにしたいと思います(*⌒▽⌒*)
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