ひさしぶりの糖質制限
体重はあれから1kg増加して1.1kg減った、、、。
糖質制限したらスコーーーンと体重が減るのかと期待したけど、私はチマチマと食べてしまうので効果はないようだ。
主食を食べない分、いつもより食べてしまうからかなぁ(^^;)(^^;)(^^;)
昨日の朝食
おからパンでサンドイッチ
(塩蒸し豚ヒレ肉、レタス、トマト)
クックパッドで見つけたおからパン
なかなかイケる(*^^*)
ランチ
ピーマン、ウインナー、おからパン
おやつ
娘２号に買ってきたけど食べないので私が少し食べました～(*^^*)
これ美味しい♪
後は、ハリボーのグミ
ハッピーコーラ1個
これ大好き(*^▽^*)(*^▽^*)
でも、、、、砂糖の塊だもんね(T.T)(T.T)(T.T)
晩ごはん
アボガド、糸コンで作った明太子パスタ風
ワイン、ビール飲んで
追加でアーモンド、魚肉ソーセージ、メタボ夫が作った卵焼き2切れ、しじみスープ
アルコール入ると食欲増加するの(>_<)(>_<)(>_<)
お酒控えると体重も減りそう(^^;)(^^;)(^^;)
Android携帯からの投稿
体重はあれから1kg増加して1.1kg減った、、、。
糖質制限したらスコーーーンと体重が減るのかと期待したけど、私はチマチマと食べてしまうので効果はないようだ。
主食を食べない分、いつもより食べてしまうからかなぁ(^^;)(^^;)(^^;)
昨日の朝食
おからパンでサンドイッチ
(塩蒸し豚ヒレ肉、レタス、トマト)
クックパッドで見つけたおからパン
なかなかイケる(*^^*)
ランチ
ピーマン、ウインナー、おからパン
おやつ
娘２号に買ってきたけど食べないので私が少し食べました～(*^^*)
これ美味しい♪
後は、ハリボーのグミ
ハッピーコーラ1個
これ大好き(*^▽^*)(*^▽^*)
でも、、、、砂糖の塊だもんね(T.T)(T.T)(T.T)
晩ごはん
アボガド、糸コンで作った明太子パスタ風
ワイン、ビール飲んで
追加でアーモンド、魚肉ソーセージ、メタボ夫が作った卵焼き2切れ、しじみスープ
アルコール入ると食欲増加するの(>_<)(>_<)(>_<)
お酒控えると体重も減りそう(^^;)(^^;)(^^;)
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