糖質制限3日目

糖質制限3日目

体重は前日より-0.4kg

ワイン飲みすぎたけど二日酔いなし(^O^)v

朝ご飯


ヨーグルト、トマト

あんまりお腹減ってないので、、、

お昼ご飯


キノコオムレツ、とまと、油揚げピザ

娘達はドライカレー
味付けする前のお肉を少しとっておいてオムレツに入れた(*^^*)(*^^*)

晩ごはん


ほうれん草と卵の味噌汁、茹で鶏のゴマサラダ、鯨カツ(市販)、いわしのフライ、アボガドグラタン、

お腹いっぱいです(^-^;)(^-^;)(^-^;)(^-^;)

鯨かつ、、、めちゃくちゃ甘い(ｰｰ;)(ｰｰ;)(ｰｰ;)(ｰｰ;)
なんで？？？？

イワシのフライはおいしかった(^^)v
衣薄くしたかったけど、、、娘ちゃんがお手伝いしてくれたのでキレイについてた(^｡^;)(^｡^;)(^｡^;)

明日は体重増えそうだな(^_^;(^_^;(^_^;(^_^;



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