昨日の晩ご飯
地味飯
海藻サラダ、ガーリックチキン、キャベツとミンチのソース炒め、トマト
娘達はこれにご飯
今日の晩ご飯
エノキと玉ねぎの味噌汁、海藻サラダ、ピリ辛チキン、和風ポテト、なめたけ豆腐
娘達は豆腐じゃなくご飯
なめたけ、すごーーーく久しぶりに作った(*^^*)
めっちゃおいしくできた(^O^)v
娘達に味見させたら
「もっと！！もっとーーーー！！」
そんなに食べるものじゃありません！！！
そうそう、
娘ちゃんの食べすぎ防止を防ぐため、大皿禁止にしました！！！
おかわりも禁止
体重は１日二回計らせてます！！
私は娘ちゃんの運動につきあい筋肉痛(T.T)(T.T)(T.T)
クビレディする元気もないの（×_×）（×_×）
娘ちゃんは筋肉痛とかならないのかな～
まだまだ運動量がたりない？？
Android携帯からの投稿
地味飯
海藻サラダ、ガーリックチキン、キャベツとミンチのソース炒め、トマト
娘達はこれにご飯
今日の晩ご飯
エノキと玉ねぎの味噌汁、海藻サラダ、ピリ辛チキン、和風ポテト、なめたけ豆腐
娘達は豆腐じゃなくご飯
なめたけ、すごーーーく久しぶりに作った(*^^*)
めっちゃおいしくできた(^O^)v
娘達に味見させたら
「もっと！！もっとーーーー！！」
そんなに食べるものじゃありません！！！
そうそう、
娘ちゃんの食べすぎ防止を防ぐため、大皿禁止にしました！！！
おかわりも禁止
体重は１日二回計らせてます！！
私は娘ちゃんの運動につきあい筋肉痛(T.T)(T.T)(T.T)
クビレディする元気もないの（×_×）（×_×）
娘ちゃんは筋肉痛とかならないのかな～
まだまだ運動量がたりない？？
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