ﾓﾑﾁｬﾝダンスダイエット

この一年体重が増え続けた私(ToT)
一年で５kg!!
妊娠以外でこんなに体重が増えたことないんですけど、、、

とうとう臨月の体重に突入しそうな勢いです(T.T)

原因は食べ過ぎ！！運動嫌い！！ストレス！！などなど
ことしで40歳だしそろそろなんとかしないと！！と思いチョンダヨンさんのダンスダイエットを購入

フィギュアビクスももってるんだけどね(^｡^;)
挫折しました(^-^;)
これは10分コースもあるのでいまの私にはちょうどいい(^_^)
今日から頑張ります！！！



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