おうちごはん日記～ヒレカツ定食～

昨日のおうちごはん

朝食

うどん

昼食

ヒレカツ定食

ヒレ肉って本当にカロリー低い

フライにしちゃったからカロリーしたけど

晩御飯

奴・きんぴら・サラダ・おくらの胡麻和え・焼きナス・ししゃも・カツ・鶏肉のソテー

メタボ夫のアテ料理をおかずに

３９２キロカロリー

メタボ夫はたまに暴走しても体重は増加することなくなったみたい