おうちごはん日記～レタス＆蒸鶏の冷やし中華～

きのうのおうちごはん

朝食

天ぷらうどん

昼食

あじ定食

晩御飯

レタス＆蒸鶏の冷やし中華

温泉玉子をのせて食べるのがすき

タレに玉ねぎいっぱい入れた

アッサリしてて美味

これで５２７キロカロリー

娘ちゃんには中華そばでナポリタン

キャベツとタマネギいっぱい入れて作った

冷やし中華のタレも野菜も嫌～と言うので・・・

メタボ夫ー２．１ｋｇ

停滞期らしい・・・

早くない？？？