レコダイ２日目

朝食

あじ定食

昼食

レーズンパン・オーレ・辛ラーメン

間食

娘ちゃんと半分個

晩御飯

鶏＆れんこんソテーのカラフルソース

鶏肉とれんこん・エリンギをガーリックとソテーして、

新玉ねぎ・きゅうり・パプリカを１ｃｍ角に切りトマトポン酢と混ぜてタレを作り、かけるだけ

鶏皮はカリカリに焼いて砕いて散らす

簡単なのに美味でした