産後ダイエット4日目の体重 私 44.0kg(前日より+100g)
メタボ夫 75.0kg(前日より-600g)
朝食
昼食
私と娘ちゃん用
ピザトースト・ヨーグルト・アイスオーレ 320キロカロリー
間食
塩大福2個・なげわ 500キロカロリー
晩御飯
この後、大食い見ながらポテチ食べました(150キロカロリー)![]()
みなさんとーっても細いのにすんごい食べる![]()
羨ましい・・・・。
私の一日の摂取カロリーは2000キロカロリー
この日した運動
モムチャンプレミアム 15分
トレーシー1 二の腕&ウエスト 12分
ココ散歩
ダイエットになってるのか・・・・よくわからないぐらい食べてますね![]()



