産後用になにかＤＶＤか本が欲しいなぁと物色しに行って、選んだ本はこちら
モムチャンダイエット
前回の本も購入したほどこの方は気になります
トレーシーの２・３も気になってるんだけど、とりあえずモムチャンで体を慣らしてからにしようかな・・・
さて読んだ内容は・・・
う～ん・・・まぁ、前ほどのやる気は出ませんが体系維持の為に日々頑張ってるんだぁと感心はしました
ＤＶＤはまだ見てないので分かりませんが、なんだかキレイなボディラインを作ってくれそうなエクササイズのようです
メタボ夫もレコダイらしきものを最近また始めたので、産後は一緒に頑張りましょうね～