体重
前日よりー８００ｇ
妊娠時より５．７ｇ増加
下剤を飲んでスッキリ
朝食
サンドイッチ＆ミックスジュース
朝食後、娘ちゃんとメタボ夫は二人で緑地公園のプールへ
私も行きたかったけど、このお腹じゃあねぇ・・・
昼食
カップヌードル・スイカ
メタボ夫と娘ちゃんは二人で仲良くガストで食べて帰ってきました
間食
パックンチョ・ヨーグルト・おかき
晩御飯
ギョーザ・サイコロステーキなど・・・
空心菜の炒めたやつシンプルな味付けなのにとっても美味～
この日は幼稚園の盆踊りに行ってたので超簡単に焼いて、炒めただけのご飯でした
みんな疲れてたので・・・