体重
前日より＋５００ｇ
朝食
じゃこめし定食
昼食
黒糖（レーズン＆くるみ）蒸しパン
明太子パン
近所のパン屋さんで買いました
黒糖蒸しパンめっちゃ美味しかった～
家でも作れないかな
間食
かっぱえびせん
晩御飯
トマト＆チーズリゾット・わらび餅
娘ちゃんはパプリカ・ピーマン・シメジがイヤだと泣きながら食べてました
「ご飯だけ食べたいのに～
」と最後は怒ってたし・・・
メタボ夫は飲み会の為、晩御飯がいらないのでまたまた手抜き
そして七夕だったけど星は見れず残念